Peynir diş çürümelerini önlüyor

Diş sağlığı açısından elma havuç gibi dişi temizleyen ama zedelemeyen gıdalar yenmeli, protein açısından zengin yiyeceklerle beslenilmelidir. Peynir, süt, yoğurt gibi yiyecekler dişlerin gerçek dostudur. Özellikle kalsiyum ve protein oaranı fazla olan beyaz peynir çocuklar tarafından sıkça yenmelidir. Şimdiki çocukaların diş yapılarının bozuk olduğu düşünülürse pek peynir yemedikleri anlaşılıyor.