Sağlık Yorumları

Kızılay yaptığı açıklamada ve reklamlarda Türkiye'nin kan stoğunun bitmeye başladığını söylemişti. Toplum olarak düzenli kan verilmesi ile bu sorunu çok kolay aşabiliriz bence. Çünkü güünün birinde bizim de kana ihtiyacımız olabilir , ya da yakınlarımızın....

Çok uyuyorum ya da çok az. Eğer düzenli saatlerde uyuyup uyanmazsanız bütün günü yorgun geçiriyorsunuz. Uyku konforu diye bişey var. Karanlık ortam, uygun sıcaklık, rahat bir yatak ve uykudan 2 saat öncesine kadar bişeyler yememek. Bunları yaparak sorunumu düzeltmem gerekecek....

İçtiğimiz sularla ilgili hergün bir haber çıkıyor gazetelerde. Zehirliyor bizi sorumsuz belediyeler. Daha şeffaf olunmalı bu konularda. Sonuçta insan sağlığı bu, şakaya gelmez ki.....

Küçüklükten kazanmamız gereken fırçalama alışkanlığı olmayınca ağız sağlığımız da elden gidiyor. Ne kötü dişleri siyahlaşmış çocuklar artıyor etrafımızda. Sanki giderek de kötüye fidiyor durum. Kuzey avrupa da çürüğün artık görülmediğini okumuştum. umarım bizde de durum düzelir....

Kaplıcalara tatil çok iyi fikir, evet. Uzmanlara göre, kaplıca tatili için en uygun zamanlar; mayıs ve eylül aylarıymış. Bencede en güzel tatil ayları bu iki ay. Hem soğuk değil hemde çok sıcak değil....

Hamilelğin üçüncü ayından sonra, kaplıca suyuna gitmek iyi değilmiş. Akut kanaması olanlar, insülüne bağlı diyabetler, ağır anemili hastalar kaplıca suyunda faydalanamıyor. Dikkat edelim lütfen....

Kaplıcalar iyi ,güzel, hoş tamam. Ama kaplıcaya gitmeden önce doktora gitmek şart. Çünkü Her kaplıca suyu herkes için faydalı olmuyor. Ayrıca bazı hastalıklar kaplıcaya girmeyi engelliyor. Bu hastalıklardan bazıları: kanser, tüberküloz, kas hastalıkları, ileri derecede karaciğer,kalp, böbrek yetmezliği... Lütfen, doktora başvurmadan gitmeyin kaplıcalara. Lütfen!...

Şifalı suların bünyesinde; kükürt, kireç , magnezyum, demir, potasyum, sodyum ve silist gibi madeni tuzlar mevcut. Bunlar; ağrılı metabolizmal hastalıklardan romatizmaya, kalp, kan dolaşımı ve damar sorunlarından eklem kireçlenmesine kadar bir çok hastalık ve şikayetin tedavisinde olumlu sonuç veriyor....

Grip büyük bela ya. Birde aşı falan yaptırıyoruzda yinede bulaşıyor ya,işte ben onada kılım. Yani her sene bir kaç kez grip olurum. Bide kışın olurdum hep, ilk kez bu yıl eylülün başında grip oldum....

Hani hep duyarız hiv virüsü - AİDS diye. Peki nedir hiv virüsü? HIV kelimesinin açılımı Human Immunodeficiency Virüs’tür (İnsanların Bağışıklık Sisteminin Çökmesine Neden Olan Virüs). Bu ifade, bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilen bir virüs anlamına gelmektedir....

Evet migren çok fena, onu çeken bilir. Mesela ben hemen her gün baş ağrısı ile uğraşıyorum. Fazla sevinmek bile migreni tetiklermiş ya da fazla üzülmek. Çok dikkat etmek lazım....

Sigara dumanının zararlarından çok söz edilir, artık alışmışızdır. Sigara dumanı tam bir zehir. Biz sigara içmiyor olsak bile içenin yanında oturusakeğer, içenden daha fazla zarar görürmüşüz. ...

Midemize dikkat edelim ya. Mesela, çok sıkıştık ama tuvalete gitmiyoruz, bu bile midemize zarar verirmiş. Oyüzden dikkat etmek lazım . Midemizin sağlığı bizim elimizde....

Neden dişlerim bukadar çabuk çürüyor acaba? Okadarda fırçalıyorum ama , yinede çürüyor. Bir arkadaşım var, hiç fırçalamaz dişini ama onun dişlerinde hiçbir sorun yok!...

Sizde benim gibi gece gündüz ağrılarlamı boğuşuyorsunuz? Ben hergün çekiyorum baş ağrılarını. Artık ilaç almaktan bir hoş oldum valla. Herkez gibi olmak için neler vermezdim....

Sigaranın zararlarını saymayacağım size.Zaten artık çoğunu ezberlediniz. Sadece sizden bir ricam var: Lütfen artık bırakın şu illeti. Beladan başka birşey değil yemin ederim. Kendinizden nefret ediyor olabilirsiniz ama , ya sevdikleriniz? ...

Göz ağrılarından şikayetçi iseniz, derhal dpktora gidin derim. Benim gibi ihmal ederseniz çok pişman olursunuz. Göz ağrılarınız ,baş ağrısınada sebep olur. Sonuçta hergününüz berbat olur. ...

Vah diyorum, sağlığımıza kavuşmak için ne çok para harcıyoruz. Ama yinede Türkiye de Allah kimseyi hastanelere düşürmesin. Nekadar para harcarsak okadar iyi bakarlar hastanelerde bize. Yoksa paran, ölsen umurlarında olmaz doktorların. ...

*Kanseri önler,
*Diş sağlığı için çay içilmesi çok önemli,
*Kan pıhtılarının oluşmasını engeller,
*Dinlendirir,
*Konsantrasyon artırıcıdır.
Benim gibi bol bol için ,faydasını görün....

Çay tamamen doğal bir üründür, yapay renklendirici falan yoktur içinde. Sütsüz ve şekersiz alındığı sürece kalorisi yok. Vücudun su dengesinin korunmasında önemli bir rol oynar. Bence bolca için. ...