Aranan: peynir

Diş sağlığı açısından elma havuç gibi dişi temizleyen ama zedelemeyen gıdalar yenmeli, protein açısından zengin yiyeceklerle beslenilmelidir. Peynir, süt, yoğurt gibi yiyecekler dişlerin gerçek dostudur. Özellikle kalsiyum ve protein oaranı fazla olan beyaz peynir çocuklar tarafından sıkça yenmelidir. Şimdiki çocukaların diş yapılarının bozuk olduğu düşünülürse...

Özellikle bayanlarda daha sık olan vücut ödemleri zor anlar geçirtebilir. Tuzu azaltmalı, peynir ve zeytin gibi gıdaları suda bekleterek tuzunu çıkartmalı ve bol su içmeliyiz. Ayrıca ödeme sebep olabilecek hastalıklardan korunmak için teşhisten geçmeliyiz. Kadınların sık sık yaşadığı bu durum bazen kıyafetlere girmeyi bile engelliyor....